什么因素引起的羊癫疯
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女性朋友们怀孕以后,体内所需要的钙比平时会多,所以难免在孕早期开始就出现腿部抽筋的现象,经常感到难受。可是在这段期间,孕妈妈可以吃苹果吗?下面小编就来告诉你,到底怀孕初期抽筋能吃苹果吗,赶快来看看吧。
1、低钙血症引发的孕妇腿抽筋
妊娠期间,胎儿骨骼发育需要大量的钙,而这些钙质较主要是由母体提供的,如果孕妇每天钙质的摄入量不足1.5Kmg,那么就不足以提供孕妇和胎儿每日的钙质所需,容易引发低钙血症。
2、饮食原因引发的孕妇腿抽筋
妊娠期间,很多孕妇担心营养不良会影响胎儿的健康成长,所以孕期会摄入大量的肉类,肉类富含蛋白质,过量摄入会阻碍体内的新陈代谢,堆积过多的酸性代谢产物紊乱腿部的电解质,而引发腿抽筋。
3、劳累过度引发的孕妇腿抽筋
妊娠期间,随着腹中胎儿一天天长大,孕妇的体重会逐日增加,加上有些孕妇怀孕期间的工作需要站较长时间,这些原因都会加重孕妇腿部的负担,是孕妇的腿部肌肉长时间处于疲劳状态,这同样会导致腿部堆积大量的乳酸,而引发孕妇腿抽筋。
4、天气寒冷引发的孕妇腿抽筋
进入冬季后,很多地区夜间都会比较寒冷,加上有些孕妇休息的时候没有注意保暖,腿部的肌肉就会容易受到寒冷天气的刺激而引发孕妇腿抽筋。
5、错误睡姿引发的孕妇腿抽筋
6、有些孕妇习惯长时间仰卧的睡姿,而有些孕妇每天的睡眠时间太长,这些做法会使得腿部肌肉长时间放松、腿部血流不畅通而引起被动性的孕妇腿抽筋。(上希有网就够了)
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